THIỀN TỪNG PHÚT GIÂY LÀ CẮM ĐẦU NGỒI THIỀN HOÀI À?
Có những lúc #ngồi_thiền, nhất là thời gian đầu khi chưa quen với sự #tĩnh_lặng,…
Thiền
Tỉnh Thức
Quan Sát
Thiền
THẤY MỆT KHI QUAN SÁT THÂN TÂM?!
Quan sát thân tâm thường được người tu thể hiện qua hai chiều hướng hành…