Méditer à chaque instant, est-ce rester assis à méditer sans arrêt ?
#Méditer_à_chaque_instant ne veut pas dire rester assis à méditer sans arrêt. Au début, quand on…
Méditer
Présence & Conscience
observation
Le mental est comme un couteau à double tranchant : si l’on ne sait pas bien s’en servir, on finit par se couper.
Pour pouvoir l’utiliser, il faut d’abord savoir que nous ne sommes pas lui. Nous sommes…