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	<title>Méditer &#8211; Thao Néosapiens</title>
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		<title>Méditer à chaque instant, est-ce rester assis à méditer sans arrêt ?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Thao]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Apr 2026 18:30:31 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Méditer]]></category>
		<category><![CDATA[Présence & Conscience]]></category>
		<category><![CDATA[Méditer_à_chaque_instant]]></category>
		<category><![CDATA[Sagesse]]></category>
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					<description><![CDATA[#Méditer_à_chaque_instant ne veut pas dire rester assis à méditer sans arrêt. Au début, quand on n’est pas encore habitué au silence, on peut être très calme à l’extérieur, alors qu’à l’intérieur il y a encore beaucoup de pensées, d’images, d’émotions, de souvenirs et d’agitation. Dans ce cas, il y a bien l’action de s’asseoir pour [&#8230;]]]></description>
		
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